Hammer Curl

Herkese merhaba ! Bugün biceps antrenmanında en sevdiğim hareket olan Hammer curl‘den bahsetmek istiyorum. Aslına bakarsanız hareket bazlı bir yazı yazmak pek planımda yoktu ve bundan sonra da olacağını pek sanmıyorum. Yine de bu hammer curl egzersizi hakkında bir kaç şey söylemek istiyorum. Vücut geliştirme veya fitness’ın en güzel yanı bir sürü alternatif hareketin olmasıdır. … Continue Reading

Black Widow 2020-2022

Hi guys ! Bugün sizlerle sonunda tamamlanmış 15 sayılık Black Widow çizgi romanından bahsetmek istiyorum. Black Widow 2020-2022 arası yayınlanan bu seri karakterin 8. volume’u. Yani daha önce bir çok kez karakter özelinde seri olduğunu anlıyoruz. 2019 yılında Avengers: Endgame’in de etkisi üzerine Black Widow filminin geleceği söylentileri ( ki geldi ) Marvel’ı çizgi roman … Continue Reading