Erkek Adam Pilates Yapar Ders 9

Hi guys ! Bir Erkek Adam Pilates Yapar yazısıyla daha karşınızdayım. Şaka maka 9. pilates dersine kadar geldim. Denildiği üzere; ” 10 derste farkı hissedecek, 20 derste farkı görecek, 30 derste ise farklı bir bedene sahip olacaksınız ”, farkı hissetmeye son 1 kaldı. 10. dersimi gerçekleştirmemiş olsamda, daha önce ki yazılarımda da belirttiğim gibi farkı … Continue Reading

Erkek Adam Pilates Yapar Ders 5

Hi guys ! Erkek Adam Pilates Yapar serimize devam ediyoruz. Bir önce ki konumuz Erkek Adam Pilates Yapar Ders 3-4’tü. Bugün ise sizlere Erkek Adam Pilates Yapar Ders 5 ile merhaba diyorum. Bu ders bir önce ki ders gibi cadillac veya chair kullanmadık. Sevgili reformer için güzel duygular beslediğimi itiraf etmeliyim. Chair ile olan deneyimimden … Continue Reading