Erkek Adam Pilates Yapar Ders 7-8

Hi guys ! Erkek adam pilates yapar serimiz hız kesmeden devam ediyor. Öncelikle bu hafta pek iyi bir spor performansı gösteremedim. Yine de haftada 2 pilatese ne olursa olsun gidiyorum. Beslenme düzenininde bozulmasıyla kilo almış bile olabilirim. Her neyse bunları bir kenara bırakacak olursak size şöyle bir haber verebilirim. Bundan önce ki erkek adam pilates … Continue Reading