The Joker 2021

The Joker 2021 çizgi romanı hakkında dobra yorumlarımı okumak istiyorsanız doğru yerdesiniz. Karaktere yazık edilmiş bir seri diyebiliriz.

Hammer Curl

Herkese merhaba ! Bugün biceps antrenmanında en sevdiğim hareket olan Hammer curl‘den bahsetmek istiyorum. Aslına bakarsanız hareket bazlı bir yazı yazmak pek planımda yoktu ve bundan sonra da olacağını pek sanmıyorum. Yine de bu hammer curl egzersizi hakkında bir kaç şey söylemek istiyorum. Vücut geliştirme veya fitness’ın en güzel yanı bir sürü alternatif hareketin olmasıdır. … Continue Reading