Herkese merhaba ! Bugün sizlerle 2. Dünya Savaşının ünlü Alman komutanlarından Erwin Rommel’in Kendi Sözleriyle adı altında ki kitaptan bahsedeceğim. Çok iddalı bir söz olacak ama; az çok tarih ile meraklı olan kişilerin illa ki adını duyduğu komutanlardan biridir. Özellikle Çöl Tilkisi lakabını aldığı Libya cephesini düşününce. Gerçi bu cephe sonunda başarısız oldu ama ikmal yollarında yaşanılan sıkıntılar ve genel komutanlığın Rusya’ya düzenlemeyi planladığı cephe ile yeteri kadar ilgi göstermesi vb. bir sürü sebep olarak sayılabilir.

Kim bu Erwin Rommel ?

Kendisi 1891 yılında doğmuş Alman Afrika Kolordosu komutanlığı ile ününe ün katmış bir komutan. Afrika Korpsu yönetmiş ve kazandığı başarılar sayesinde; propagandalara konu olmuş bir komutan. Propagandalar ününe ün katsa da bu onun başarısız bir komutan olduğu anlamına gelmiyor. Zaten Rommel’in nasıl bir komutan olduğunu görmek istiyorsanız okuyabileceğiniz bir eserde; Rommel Kendi Sözleriyle kitabı.

Burada genelde eşine yazdığı mektupların toplanmış bir halini görüyoruz. Yazar John Pimlott’ta bazı konular hakkında durum değerlendirmesi ve aydınlatıcı metinlerle bize konuyu aydınlatıyor.

Gerek yabancı basında bir çok Rommel hakkında kitap bulabilirsiniz. Ülkemizde de son zamanlarda bu başarılı komutan hakkında kitaplar dilimize çevriliyor.

Özellikle 2.Dünya Savaşı hakkında kitaplar yayınlayan Kastaş Yayınları’da bu yayınevlerinden biri.

Yine aynı yayınevinden çıkan;

Rommel Çöl Tilkisi

Piyade Taarruzu ( Rommel’in kendi yazdığı bir kitaptır )

Yayını bulunmayan Rommel / Çöl Tilkisi

kitaplarını bulabilirsiniz. Gördüğünüz üzere aynı yayınevinde bile farklı yazarlara sahip iki farklı Çöl Tilkisi kitabı mevcut. Bunun yanı sıra Kronik Kitap tarafından basılan bir başka Erwin Rommel kitabı mevcut. Osprey Büyük Komutanlar serisinde yer verilen Rommel’in bu kitabını okumadım. İlerleyen günlerde temin edip okuyacağım.

Her neyse; Rommel Kendi Sözleriyle kitabını neden almalısınız ?

Eğer bir tarih okuyucusuysanız bu önemli komutanın yazdıklarını okumanız faydalı olacaktır.

Dönemin taktik farklılıkları, bir komutanın savunma / saldırıda ki düşünceleri

Cephe ruh hallerini

Kitapta belirli sayıda görseller için

D-Day çıkarması için alınmaya çalışan önlemleri ki Rommel bu savunmanın başına getirilmiştir.

Maalesef Hitler’e suikast düzenleyenler arasında olarak belirlenerek ya intihar yada yargılanma ki bu yargılanmaya ailesi de dahil edilecekti, kısımları mevcut değil.

İkinci Dünya savaşı hakkında yavaşta olsa artan yayınlara sahip olmak istiyorsanız kesinlikle satın almanızı öneririm.

Herkese merhaba ! Bugün sizlerle uzun süreden sonra bir supplement ele alacağız. Protein Ocean markasıyla tanışmam instagram keşfetlerime düşmesiyle oldu. Sonra kutsal bilgi sözlüğümüz olan; ekşi sözlüğe göz gezdirdim. Millet yemeksepeti kuponlarından filan bahsediyordu. Meğerse yemeksepetinde sipariş verdikten sonra, kampanyaya katılıyorsunuz ve size indirim çeki veriyor. Bizde bekar adam olarak yemeksepetine gömçüren tayfadayız. Bir iki siparişimde denedim, mail kutuma indirim çeki geldi bende ilk alışverişimi gerçekleştirdim.

Şaka maka şuana dek; Green Detox ( yeni sürümünü bilmiyorum ama eski sürümü gerçekten kötüydü ), whey protein ( kurabiye versiyonu ), leucine, post workout ürünlerini kullandım. Şaka maka Proiten Ocean‘dan fena alışveriş yapmamışım. Şu kaju ezmesini filan çok övüyorlar ama kilodan dolayı bulaşamıyorum. ( hiç değilse şimdilik )

Her neyse gelelim bugün ki konumuz olan; Protein Ocean Supreme‘e. Bu ürün bir NOX ürünü. Hayatım boyunca bir sürü markanın NOX’unu kullandım. Öyle ki Türkiye’de satılanların dışında; İngiltere’de yaşarken orada ki farklı markaları deneyimledim. Yeri geldi Amerika’dan NOX ürünleri getirttim. Yani NOX konusunda iyi kötü bir deneyimim var.

Uzun süredir NOX ürünleri kullanmayı da bırakmıştım. Fakat işten sonra spora giderken enerji konusunda sıkıntı yaşadığımı fark ettim. İşin yoruculuğu; eve gidip uyumayı daha cazip kılıyordu. Hal böyle olunca fizik mizikte hak getire moduna girdi. Ee zaten pandemide var; hayatımda almadığım kiloları aldım. Bu gidişe bir dur demek için spora tekrar bir dönüş yaptık. Maalesef Türkiye’de şuan pek fazla NOX seçeneği yok. Aklıma da Protein Ocean markası geldi. Markanın 2 farklı NOX ürünü var birincisi Supreme bir diğeri de SH57 PRE-WORKOUT. Tercihimi Protein Ocean Supreme‘den yana oldu. Birincisi fazla para vermek istemedim. İstediğim sadece spora giderken biraz enerjiye sahip olmaktı. İkincisi de Supreme’in yorumları hiçte fena değildi. Üstüne üstlük 25 porsiyonluk ürünün şeftali aroması lansman sebebiyle 99 TL’di. Normal fiyatı 149 TL olarak gözüküyor. Bir şans vermek için hemen satın aldım.

Supreme’in içeriğine bakacak olursak;

Arjinin 5000 mg

Beta-Alanin 3500 mg

Lösin 1000 mg

Sitrulin 1000 mg

Taurin 800 mg

Valin 500 mg

İzolösin 500 mg

Kafein 210 mg

İçerik olarak hiçte fena sayılmayacak bir ürün olarak gözüküyor.

Supreme’in ilk kullanımını gerçekleştirdiğim için size çok detaylı bir yorumda bulunmayacağım. Fakat bu konu kullanım sürecinde ve sonunda tekrar düzenlenecek.

İlk başta aromadan bahsetmek istiyorum. Normalde soğuk su kullanırım fakat evde soğuk su olmadığı için oda sıcaklığında bir shaker hazırladım. Hayatımda içtiğim en yoğun şeftali aromasıydı. Bunun sebebi belki oda sıcaklığı ile hazırladığım için olabilir. Yani posasını içiyormuşum gibi hissettim. Soğuk su ile de denedikten sonra bu konuya tekrar değineceğim. Şimdilik içilebilir tadı var ama favorilerim arasında olmadığını söyleyebilirim.

NOX kana karışmaya başladıktan sonra ufaktan karıncalanma ve terleme yapması beklenilir. Tam bir ölçek kullanarak 15 dakika sonra bu etkiyi göstermeye başladı. Çok rahatsız edecek bir karıncalanma yaşatmadı. 20 dakika civarında bu özellik daha da kendisini gösterdi fakat uzun süredir kafein ve kahve tüketmeyen bende pek bir etki yarattığını söyleyemem. Yani kafein duyarlılığımın olmadığını varsayarsak, içeriğe göre bir ölçek üründe beklentim daha fazlaydı. Böyle bir şey maalesef olmadı. Yine de asıl istediğim; iş sonrası antrenmana gitme enerjisini bana verdiğini söyleyebilirim.

Antrenman dayanıklığı olarakta chest-biceps girdim ve enerji konusunda da bir sıkıntı yaratmadı. Bu özelliği de ürün boyunca devam ederse benim için geçer not almış olacaktır.

Protein Ocean Supreme ilk kullanım günü olarak şimdilik bu kadar. İlerleyen süreçlerde görüşmek üzere.